Olen Mimi Skog ja erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen. Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti, mutta olen täydentänyt ammattiosaamistani suorittamalla neljävuotisen Doctor of Naprapathy -tutkinnon. Hoidan pääasiassa siis tuki- ja liikuntaelinvaivoja, kuten esimerkiksi lihas-, nivel-, selkä-, niska-, ja lonkkavaivoja ja niin edelleen – kuntoutus sisältää sekä manipuloinnin että pehmytkudoskäsittelyn.
Tutustuin 6D Tape -teippiin esittelytilaisuuden kautta. Nykyään käytän 6D Tape -teippiä monipuolisesti ja aika paljon.
Millaisia vaivoja hoidat 6D Tape -teipillä?
Pääkohderyhmänä ovat tavalliset ihmiset ja urheilijat, jotka tulevat tuki- ja liikuntaelinvaivan kuntoutukseen – en hoida lymfaturvotuspotilaita lainkaan. Esimerkiksi urheilijoiden pienet venähdykset ja revähdykset sekä näihin liittyvät kivut lievittyvät aika nopeasti. Nivelvammoissa käytän 6D Tape -teippiä myös tukena. Kahvoilla aktivoimalla asiakas saa nopeutettua paranemista. Käytän myös selkähoidoissa, koska 6D Tape tukee paremmin kuin tavallinen kinesioteippi.
Esimerkkejä hyvistä kuntoutuskohteista ovat muun muassa tenniskyynärpäät, olkapäävaivat, sekä akillesjänteen teippaus. Akillesjänteen kuntoutuksessa teippaan koko pohkeen molemmilta puolilta siten, että soleus eli leveä kantalihas peittyy. Ranteita teippaan myös usein esimerkiksi lihaskireyksien yhteydessä.
Käytän 6D Tape -teippiä myös nilkan nyrjähdysten kuntoutuksessa. 6D teipillä saadaan turvotus ja kipu pois. Turvotus ehkäisee aineenvaihduntaa, hidastaa verenkiertoa ja aiheuttaa kipua. Pitää kuitenkin muistaa, että vamma ei ole kuntoutunut, vaikka oireet ovat hävinneet. Kuntoutuminen kuitenkin nopeutuu, kun verenkierto paranee turvotuksen poistuttua.
Kuinka helppoa on oppia käyttämään 6D Tape -teippiä?
Minulle 6D Tape -teipin käytön aloittaminen oli helppoa. Asiakkaiden on myös helppo oppia käyttämään sitä, sillä 6D teippiä ei venytetä. Teippi pysyy hyvin paikoillaan noin viikon ajan, eli asiakkaan seuraavaan käyntiin saakka. Yleisesti ottaen kannattaa antaa terapeutin tai toisen henkilön tehdä teippaus, mutta helppoihin paikkoihin voi kuitenkin itsekin tarvittaessa tehdä teippauksen.
Millaisia hoitotuloksia olet saanut?
Tuloksia on paljon ja ne ovat monipuolisia. Esimerkiksi pienet venähdykset ja revähdykset saadaan nopeasti kivuttomammaksi. 6D Tape nopeuttaa turvotuksen poistumista revähdyksistä – esimerkiksi akillesjänteet saadaan aika nopeasti kivuttomaksi. Turvotuksen poistuminen nopeuttaa paranemista. Urheilijoilla myös harjoituksiin palaaminen nopeutuu 6D Tape -teipin käytön seurauksena.
Eräs esimerkki kuntoutuksesta on jääpalloilijan polven sivusiteen venähdyksen hoito. Heti tapahtuman jälkeen annettiin hetken aikaa kylmäkäsittelyä, jonka jälkeen suoritettiin 6D Tape -teippaus. Heti seuraavana päivänä jatkettiin alipainehoidolla lihasten rentouttamista polven sekä reiden alueelta ja jatkettiin edelleen 6D Tape-teippauksella. Näin kenttäpelaajat ovat päässeet 2–3 viikon jälkeen pelaamaan
(1–2 tason vammat). Toinen esimerkki on jääpalloilijalle tullut ”puujalka” lauantaina, jonka jälkeen heti teippaus. Henkilöä hoidettiin myös sunnuntaina, ja maanantaina. Henkilö pääsi peliin jo seuraavana
tiistaina.
Minkälaisia terveisiä lähettäisit uusille käyttäjille?
Rohkeasti vaan kokeilemaan. Kokeilemalla itse saa 6D Tape -teipin edut parhaiten selville.